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Q5 歯みがきはいつすればいいですか?

A5 食事やおやつを食べた後にみがくのが良いです。歯は食べかすが残ったまま何もしないで放っておくと、むし歯になりやすくなるからです。食べた後に毎回歯をみがくのが難しい時は、寝る前に丁寧にみがくように心がけます。ぶくぶくうがいができるようになったら、フッ素入りの歯みがき剤を使うのもおすすめです。

■乳幼児健診 担当
長浜市役所 健康推進課 母子保健グループ
(ながはまウェルセンター内)
電話:0749-65-7751

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