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Q9 妊娠中、必要なおっぱいのケアはありますか?

A9 まずは自分の乳頭の形を見てみましょう。
耳たぶくらいの柔らかさで、縦・横1cm~1.5cmの乳頭が授乳には適しています。
短い人や硬い人は、36週からマッサージを始めましょう。
妊娠後期になると、母乳がにじみ出ることがあるので、入浴時に乳頭をきれいに洗いましょう。
また乳腺が発達し乳房が大きくなってくるので、ワイヤー入りのブラジャーなどで締め付けないようにしましょう。

hokenshitu001【回答】まちのほけんしつ 産前・産後ケア「きずな」保健師・助産師
    きずな TEL:0749-68-3215
    HP:http://machinohokensitsu.jp/index.html

 

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